새우 요리 90가지

새우가 들어간 요리는 90가지입니다.

이 중 46%(41건)는 새우이(가) 주재료로 쓰였습니다.

함께 자주 쓰이는 재료는 마늘 · 양파 · 달걀 · 대파 · 당근입니다.

평균 열량은 242.0kcal, 평균 나트륨은 286.2mg입니다.

가장 많이 쓰이는 조리법은 끓이기(35건)입니다.

정렬
시금치 볶음 쌀국수
일품 · 볶기시금치 볶음 쌀국수
584.8KCAL
13.1단백질 g
4.9나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

새우채소꼬치구이
반찬 · 굽기새우채소꼬치구이
80.7KCAL
6.6단백질 g
7.5나트륨 mg
단호박치즈스틱
후식 · 튀기기단호박치즈스틱
526.8KCAL
14.7단백질 g
9.2나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

고구마치즈크로켓
후식 · 튀기기고구마치즈크로켓
450.0KCAL
18.0단백질 g
29.7나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

홍합죽
· 끓이기홍합죽
160.9KCAL
7.1단백질 g
42.0나트륨 mg
청국장 시래기전
반찬 · 굽기청국장 시래기전
118.4KCAL
7.0단백질 g
49.0나트륨 mg
초계탕과 사색곤약
반찬 · 끓이기초계탕과 사색곤약
100.1KCAL
15.4단백질 g
54.4나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

해산물두부샌드
반찬 · 찌기해산물두부샌드
93.7KCAL
8.9단백질 g
57.3나트륨 mg
두부스테이크
일품 · 굽기두부스테이크
308.8KCAL
19.0단백질 g
60.7나트륨 mg
버섯리조또
· 끓이기버섯리조또
213.7KCAL
5.2단백질 g
66.5나트륨 mg
들깨칼국수
일품 · 끓이기들깨칼국수
255.6KCAL
7.7단백질 g
76.5나트륨 mg
시금치브로컬리 파스타
일품 · 끓이기시금치브로컬리 파스타
400.5KCAL
15.3단백질 g
77.2나트륨 mg
실곤약냉파스타
일품 · 기타실곤약냉파스타
117.8KCAL
4.2단백질 g
80.3나트륨 mg
라이스페이퍼 새우롤
반찬 · 끓이기라이스페이퍼 새우롤
141.6KCAL
7.2단백질 g
86.0나트륨 mg
영양 달걀찜
반찬 · 찌기영양 달걀찜
76.0KCAL
5.8단백질 g
87.0나트륨 mg
새우 두부 계란찜
반찬 · 찌기새우 두부 계란찜
220.0KCAL
14.0단백질 g
99.0나트륨 mg
조개크림파스타
일품 · 끓이기조개크림파스타
224.2KCAL
10.9단백질 g
102.5나트륨 mg
알록달록연근튀김
반찬 · 튀기기알록달록연근튀김
66.9KCAL
1.1단백질 g
103.4나트륨 mg
전복죽
· 끓이기전복죽
225.9KCAL
17.6단백질 g
109.9나트륨 mg
콜리플라워미역국
국&찌개 · 끓이기콜리플라워미역국
20.9KCAL
1.3단백질 g
113.1나트륨 mg
바다완자탕
국&찌개 · 끓이기바다완자탕
146.9KCAL
10.5단백질 g
119.2나트륨 mg
간장아귀찜
반찬 · 끓이기간장아귀찜
100.5KCAL
15.1단백질 g
119.3나트륨 mg
애호박 순대
일품 · 찌기애호박 순대
165.4KCAL
6.7단백질 g
129.2나트륨 mg
삼색소고기만두
반찬 · 끓이기삼색소고기만두
203.8KCAL
0.4단백질 g
136.1나트륨 mg
새우보리죽 고등어스테이크
일품 · 끓이기새우보리죽 고등어스테이크
541.5KCAL
25.3단백질 g
140.7나트륨 mg
새우완자탕
국&찌개 · 끓이기새우완자탕
13.4KCAL
12.2단백질 g
141.6나트륨 mg
해산물 샤브샤브
국&찌개 · 끓이기해산물 샤브샤브
125.0KCAL
12.0단백질 g
144.0나트륨 mg
해물칼국수
일품 · 끓이기해물칼국수
184.6KCAL
12.7단백질 g
150.3나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

콜라비오미자 물김치
반찬 · 기타콜라비오미자 물김치
71.6KCAL
1.7단백질 g
151.4나트륨 mg
무대하무침
반찬 · 기타무대하무침
71.2KCAL
6.9단백질 g
153.1나트륨 mg
누룽지새우튀김
반찬 · 튀기기누룽지새우튀김
558.0KCAL
23.5단백질 g
156.7나트륨 mg
세 가지 미니 에피타이저
반찬 · 굽기세 가지 미니 에피타이저
230.2KCAL
20.7단백질 g
168.8나트륨 mg
새우완자찜
반찬 · 찌기새우완자찜
121.0KCAL
20.4단백질 g
175.8나트륨 mg
토마토덮밥
· 볶기토마토덮밥
379.3KCAL
15.6단백질 g
181.2나트륨 mg
전복내장밥
· 끓이기전복내장밥
279.8KCAL
12.7단백질 g
183.8나트륨 mg
소고기육전과 전복내장소스
일품 · 굽기소고기육전과 전복내장소스
341.6KCAL
16.6단백질 g
191.6나트륨 mg
새우와스테이크
일품 · 굽기새우와스테이크
508.4KCAL
36.2단백질 g
194.4나트륨 mg
새우 속을 채운 리치와 감자튀김
반찬 · 튀기기새우 속을 채운 리치와 감자튀김
258.0KCAL
14.7단백질 g
196.0나트륨 mg
어린이 스시
· 끓이기어린이 스시
135.0KCAL
6.7단백질 g
200.0나트륨 mg
애호박들깨볶음
반찬 · 볶기애호박들깨볶음
184.6KCAL
10.4단백질 g
202.0나트륨 mg
새우 완자탕
국&찌개 · 끓이기새우 완자탕
87.0KCAL
9.9단백질 g
205.0나트륨 mg
두부해물완자
반찬 · 기타두부해물완자
116.2KCAL
6.2단백질 g
209.8나트륨 mg
해산물 옥수수 오븐구이
반찬 · 굽기해산물 옥수수 오븐구이
112.0KCAL
9.0단백질 g
211.0나트륨 mg
돼지고기 포두부 파스타
기타 · 볶기돼지고기 포두부 파스타
459.4KCAL
35.6단백질 g
211.8나트륨 mg
돈수육, 해물냉채
일품 · 기타돈수육, 해물냉채
131.9KCAL
11.6단백질 g
215.7나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

숙주라면
일품 · 끓이기숙주라면
342.8KCAL
12.8단백질 g
218.4나트륨 mg
망고자몽드레싱 해산물전체
반찬 · 기타망고자몽드레싱 해산물전체
163.5KCAL
26.2단백질 g
233.6나트륨 mg
해산물리조또
· 끓이기해산물리조또
306.8KCAL
16.7단백질 g
237.7나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

라비올리 크림소스
반찬 · 볶기라비올리 크림소스
735.7KCAL
29.6단백질 g
242.0나트륨 mg
해물애호박 전병말이
반찬 · 굽기해물애호박 전병말이
408.4KCAL
10.7단백질 g
256.8나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

크림소스치킨롤
일품 · 끓이기크림소스치킨롤
401.0KCAL
24.6단백질 g
262.9나트륨 mg
라이스페이퍼 야채롤
반찬 · 기타라이스페이퍼 야채롤
229.2KCAL
11.7단백질 g
270.3나트륨 mg
파인애플볶음밥
· 볶기파인애플볶음밥
285.3KCAL
12.3단백질 g
280.1나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

새우살토마토스튜
국&찌개 · 끓이기새우살토마토스튜
67.1KCAL
5.5단백질 g
280.4나트륨 mg
두부 새우볼
일품 · 볶기두부 새우볼
187.1KCAL
15.3단백질 g
288.1나트륨 mg
누룽닭
반찬 · 끓이기누룽닭
415.5KCAL
23.8단백질 g
290.9나트륨 mg
해물들깨탕
국&찌개 · 끓이기해물들깨탕
148.7KCAL
21.1단백질 g
295.8나트륨 mg
미역소스와 타르타르
일품 · 끓이기미역소스와 타르타르
202.3KCAL
13.1단백질 g
306.6나트륨 mg
니고랭
일품 · 볶기니고랭
229.0KCAL
11.5단백질 g
310.0나트륨 mg
다시마전
반찬 · 굽기다시마전
79.0KCAL
4.3단백질 g
311.0나트륨 mg
황금팽이 비빔국수
기타 · 기타황금팽이 비빔국수
102.7KCAL
12.8단백질 g
314.7나트륨 mg
수제새우소시지
반찬 · 굽기수제새우소시지
266.5KCAL
10.1단백질 g
317.0나트륨 mg
유부완자탕
국&찌개 · 끓이기유부완자탕
297.5KCAL
24.8단백질 g
325.3나트륨 mg
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
반찬 · 기타겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
379.2KCAL
45.9단백질 g
330.4나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

웰빙카레죽
반찬 · 끓이기웰빙카레죽
210.4KCAL
5.1단백질 g
351.0나트륨 mg
새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)
일품 · 끓이기새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)
117.0KCAL
13.8단백질 g
361.0나트륨 mg
새우게살 파프리카롤
일품 · 기타새우게살 파프리카롤
108.3KCAL
6.8단백질 g
366.0나트륨 mg
새우 카레 빠에야
· 볶기새우 카레 빠에야
366.9KCAL
14.9단백질 g
370.6나트륨 mg
버섯만두찜
반찬 · 찌기버섯만두찜
301.8KCAL
17.8단백질 g
382.2나트륨 mg
해물아란치니
반찬 · 볶기해물아란치니
283.8KCAL
7.4단백질 g
393.2나트륨 mg
찰 어묵찜
반찬 · 찌기찰 어묵찜
103.0KCAL
9.4단백질 g
397.0나트륨 mg
단호박 된장매쉬와 해물굴림만두
일품 · 찌기단호박 된장매쉬와 해물굴림만두
96.7KCAL
11.3단백질 g
414.6나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

바지락 볶음면
일품 · 볶기바지락 볶음면
235.0KCAL
12.6단백질 g
448.0나트륨 mg
해산물샐러드와 미나리소스
반찬 · 볶기해산물샐러드와 미나리소스
216.9KCAL
23.9단백질 g
454.2나트륨 mg
간장소스를 곁들인 새우전복찜
반찬 · 찌기간장소스를 곁들인 새우전복찜
119.1KCAL
19.2단백질 g
455.9나트륨 mg
아귀나가사키조림
반찬 · 끓이기아귀나가사키조림
167.9KCAL
9.0단백질 g
460.3나트륨 mg
새우아욱죽
· 끓이기새우아욱죽
201.3KCAL
13.1단백질 g
471.6나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

황태볶음면
일품 · 볶기황태볶음면
601.6KCAL
16.8단백질 g
473.5나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

두부크림 관자뇨키
일품 · 끓이기두부크림 관자뇨키
267.6KCAL
26.5단백질 g
478.9나트륨 mg
맛살 미역줄기전
반찬 · 굽기맛살 미역줄기전
128.2KCAL
4.1단백질 g
519.2나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

새우채소 김치롤
반찬 · 기타새우채소 김치롤
121.1KCAL
14.2단백질 g
526.4나트륨 mg
새우두부만두
반찬 · 찌기새우두부만두
397.5KCAL
27.1단백질 g
563.2나트륨 mg
백태순두부찌개
국&찌개 · 끓이기백태순두부찌개
165.4KCAL
3.1단백질 g
640.3나트륨 mg
깻잎퓌레를 곁들인 삼치새우
일품 · 굽기깻잎퓌레를 곁들인 삼치새우
575.2KCAL
27.3단백질 g
655.6나트륨 mg
해물볶음밥
· 볶기해물볶음밥
493.2KCAL
7.3단백질 g
681.9나트륨 mg
당근새우 카나페
후식 · 기타당근새우 카나페
349.6KCAL
19.8단백질 g
701.4나트륨 mg
바지락 미역국
국&찌개 · 끓이기바지락 미역국
53.5KCAL
8.0단백질 g
802.3나트륨 mg
단호박생채
반찬 · 기타단호박생채
167.0KCAL
3.4단백질 g
953.1나트륨 mg
묵은지고등어와 새우말이꼬치
반찬 · 끓이기묵은지고등어와 새우말이꼬치
403.0KCAL
41.5단백질 g
1,199.1나트륨 mg
해물우동볶음
일품 · 볶기해물우동볶음
369.1KCAL
17.0단백질 g
1,259.7나트륨 mg