미나리 요리 56가지
미나리가 들어간 요리는 56가지입니다.
이 중 20%(11건)는 미나리이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 마늘 · 양파 · 대파 · 홍고추 · 당근입니다.
평균 열량은 203.2kcal, 평균 나트륨은 289.2mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 끓이기(24건)입니다.
정렬
고구마 김치
95.9KCAL
0.9단백질 g
1.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
배물김치
27.9KCAL
0.4단백질 g
3.4나트륨 mg
차돌박이구이
210.2KCAL
8.9단백질 g
32.0나트륨 mg
호박잎삼계
314.1KCAL
16.0단백질 g
55.9나트륨 mg
호박잎 삼계탕
314.1KCAL
16.0단백질 g
55.9나트륨 mg
감귤 김치
21.2KCAL
0.6단백질 g
64.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
낙지모듬초말이
46.7KCAL
3.7단백질 g
67.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
장어찜
328.3KCAL
20.4단백질 g
74.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
미나리버섯고기말이&산채소스
287.6KCAL
31.6단백질 g
83.6나트륨 mg
치자연근물김치
80.9KCAL
1.6단백질 g
106.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
유자 대구조림
84.0KCAL
9.6단백질 g
109.7나트륨 mg
코다리맑은탕
162.3KCAL
24.2단백질 g
110.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
들깨순두부찌개
171.7KCAL
2.8단백질 g
111.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
저염보쌈김치
10.0KCAL
0.3단백질 g
113.0나트륨 mg
봄주먹밥
252.4KCAL
4.3단백질 g
118.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
간장아귀찜
100.5KCAL
15.1단백질 g
119.3나트륨 mg
주꾸미머리순대
60.0KCAL
11.8단백질 g
122.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
베이컨 가지 말이
141.5KCAL
4.7단백질 g
150.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
삼합잡채
160.4KCAL
22.9단백질 g
155.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
배추만두탕
51.1KCAL
5.3단백질 g
160.9나트륨 mg
유부 만두찜
114.0KCAL
9.3단백질 g
163.0나트륨 mg
석류 보쌈김치
24.5KCAL
1.4단백질 g
171.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
주꾸미보리죽
327.4KCAL
21.8단백질 g
172.7나트륨 mg
버섯초계탕
277.3KCAL
24.6단백질 g
178.9나트륨 mg
나박김치
39.6KCAL
2.4단백질 g
196.0나트륨 mg
골뱅이무침
104.0KCAL
5.1단백질 g
202.0나트륨 mg
라이스버거떡갈비
206.2KCAL
12.4단백질 g
206.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
봄옷을 입은 닭
656.4KCAL
23.3단백질 g
224.2나트륨 mg
낙지 잣소스 냉채
226.7KCAL
10.0단백질 g
233.0나트륨 mg
청국장볶음밥
467.9KCAL
4.3단백질 g
234.1나트륨 mg
양배추버섯말이
110.1KCAL
0.0단백질 g
242.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
버섯순두부찌개
85.7KCAL
6.4단백질 g
243.1나트륨 mg
주꾸미샐러드
129.8KCAL
12.1단백질 g
244.8나트륨 mg
음메꼬꼬돌돌
296.7KCAL
41.5단백질 g
275.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
대구지리탕
267.7KCAL
7.2단백질 g
277.3나트륨 mg
주꾸미연포탕
90.3KCAL
12.3단백질 g
280.6나트륨 mg
한식풍닭가슴살스테이크
191.5KCAL
24.4단백질 g
294.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
금태찜
73.8KCAL
10.8단백질 g
305.0나트륨 mg
유부완자탕
297.5KCAL
24.8단백질 g
325.3나트륨 mg
맑은부대찌개
395.9KCAL
6.2단백질 g
334.9나트륨 mg
오징어토마토초무침
155.7KCAL
7.4단백질 g
410.1나트륨 mg
코다리맑은찜
96.7KCAL
19.1단백질 g
431.0나트륨 mg
해산물샐러드와 미나리소스
216.9KCAL
23.9단백질 g
454.2나트륨 mg
참외깍두기
64.1KCAL
1.5단백질 g
464.1나트륨 mg
버섯콩불고기
323.8KCAL
11.2단백질 g
494.7나트륨 mg
버섯배추말이
95.4KCAL
5.4단백질 g
500.0나트륨 mg
오이냉국을 곁들인 오색쌈밥
379.4KCAL
9.0단백질 g
522.8나트륨 mg
돼지머리수육맑은전골
233.4KCAL
103.8단백질 g
552.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
쌈밥
315.1KCAL
13.3단백질 g
558.0나트륨 mg
해물토마토김치찌개
88.2KCAL
1.0단백질 g
566.5나트륨 mg
탕평채
174.3KCAL
1.4단백질 g
607.3나트륨 mg
논우렁순무섞박지
103.0KCAL
6.5단백질 g
616.5나트륨 mg
해물볶음밥
493.2KCAL
7.3단백질 g
681.9나트륨 mg
카레삼겹살 파니니
655.5KCAL
23.9단백질 g
738.3나트륨 mg
닭고기김치찌개
277.1KCAL
5.9단백질 g
776.6나트륨 mg
묵은지고등어와 새우말이꼬치
403.0KCAL
41.5단백질 g
1,199.1나트륨 mg