가지 요리 57가지

가지가 들어간 요리는 57가지입니다.

이 중 46%(26건)는 가지이(가) 주재료로 쓰였습니다.

함께 자주 쓰이는 재료는 마늘 · 양파 · 토마토 · 당근 · 애호박입니다.

평균 열량은 263.0kcal, 평균 나트륨은 255.3mg입니다.

가장 많이 쓰이는 조리법은 굽기(23건)입니다.

정렬
먹골배 카레주먹밥
· 기타먹골배 카레주먹밥
379.2KCAL
10.8단백질 g
1.1나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

건강가지말이+참깨마요소스
반찬 · 굽기건강가지말이+참깨마요소스
157.4KCAL
1.9단백질 g
9.9나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

토마토 가지 카프레제
후식 · 굽기토마토 가지 카프레제
90.5KCAL
1.2단백질 g
11.3나트륨 mg
그린커리
반찬 · 끓이기그린커리
465.7KCAL
48.5단백질 g
17.1나트륨 mg
감자를 곁들인 야채스튜
반찬 · 끓이기감자를 곁들인 야채스튜
87.0KCAL
3.4단백질 g
30.0나트륨 mg
퀴노아닭가슴살샐러드
반찬 · 볶기퀴노아닭가슴살샐러드
173.5KCAL
9.1단백질 g
33.8나트륨 mg
구운채소와 간장레몬 소스
반찬 · 굽기구운채소와 간장레몬 소스
175.0KCAL
4.0단백질 g
38.0나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

로제파스타
일품 · 볶기로제파스타
282.6KCAL
10.4단백질 g
41.4나트륨 mg
토마토스프파스타
일품 · 끓이기토마토스프파스타
282.6KCAL
10.4단백질 g
41.4나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

가지말이샐러드
반찬 · 굽기가지말이샐러드
89.0KCAL
2.9단백질 g
58.0나트륨 mg
두릅 샐러드
기타 · 굽기두릅 샐러드
123.9KCAL
8.2단백질 g
58.7나트륨 mg
땅콩소스 버섯가지나물
반찬 · 끓이기땅콩소스 버섯가지나물
64.2KCAL
4.3단백질 g
64.3나트륨 mg
낙지모듬초말이
반찬 · 기타낙지모듬초말이
46.7KCAL
3.7단백질 g
67.5나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

가지볶음
반찬 · 볶기가지볶음
37.6KCAL
0.9단백질 g
68.0나트륨 mg
가지볶음
반찬 · 볶기가지볶음
37.6KCAL
0.9단백질 g
68.0나트륨 mg
발사믹으로 양념한 채소요리
반찬 · 굽기발사믹으로 양념한 채소요리
300.6KCAL
2.5단백질 g
76.0나트륨 mg
타콤소스닭조림
반찬 · 끓이기타콤소스닭조림
302.9KCAL
13.5단백질 g
82.9나트륨 mg
버섯과 두부 비프웰링턴
일품 · 굽기버섯과 두부 비프웰링턴
451.6KCAL
23.3단백질 g
95.6나트륨 mg
두부곤약조림
반찬 · 끓이기두부곤약조림
183.4KCAL
3.2단백질 g
97.2나트륨 mg
가지라따뚜이
반찬 · 굽기가지라따뚜이
68.6KCAL
2.6단백질 g
122.3나트륨 mg
고추장 라따뚜이
반찬 · 굽기고추장 라따뚜이
62.6KCAL
3.1단백질 g
138.5나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

묵은지가지말이
반찬 · 끓이기묵은지가지말이
312.2KCAL
9.7단백질 g
141.0나트륨 mg
베이컨 가지 말이
반찬 · 끓이기베이컨 가지 말이
141.5KCAL
4.7단백질 g
150.1나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

토마토오리볶음
반찬 · 볶기토마토오리볶음
275.5KCAL
18.5단백질 g
161.9나트륨 mg
컬리플라워소스 광어스테이크
일품 · 굽기컬리플라워소스 광어스테이크
99.8KCAL
10.6단백질 g
167.7나트륨 mg
가지토마토구이
반찬 · 굽기가지토마토구이
164.8KCAL
5.4단백질 g
171.2나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

참치비빔밥롤
· 굽기참치비빔밥롤
468.1KCAL
8.6단백질 g
171.7나트륨 mg
토마토덮밥
· 볶기토마토덮밥
379.3KCAL
15.6단백질 g
181.2나트륨 mg
새우와스테이크
일품 · 굽기새우와스테이크
508.4KCAL
36.2단백질 g
194.4나트륨 mg
치즈토마토 가지구이
일품 · 볶기치즈토마토 가지구이
263.6KCAL
14.8단백질 g
200.7나트륨 mg
라따뚜이
반찬 · 굽기라따뚜이
75.5KCAL
2.3단백질 g
227.6나트륨 mg
채소말이와 고구마가지구이
일품 · 기타채소말이와 고구마가지구이
548.4KCAL
15.9단백질 g
229.8나트륨 mg
매실입은가지닭볶음탕
반찬 · 볶기매실입은가지닭볶음탕
211.4KCAL
26.2단백질 g
241.6나트륨 mg
태국식 불고기 샐러드
반찬 · 기타태국식 불고기 샐러드
89.0KCAL
8.3단백질 g
242.0나트륨 mg
버섯을 넣은 가지 라자냐
일품 · 굽기버섯을 넣은 가지 라자냐
136.0KCAL
8.1단백질 g
243.0나트륨 mg
곤약함박스테이크
일품 · 굽기곤약함박스테이크
381.0KCAL
6.9단백질 g
260.1나트륨 mg
떡갈비찜
반찬 · 찌기떡갈비찜
316.2KCAL
10.2단백질 g
264.9나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

채소롤초밥
· 기타채소롤초밥
384.1KCAL
7.5단백질 g
267.4나트륨 mg
두부달걀덮밥
· 끓이기두부달걀덮밥
669.4KCAL
3.9단백질 g
311.6나트륨 mg
스테이크카나페
반찬 · 굽기스테이크카나페
458.7KCAL
30.6단백질 g
312.5나트륨 mg
가지겉절이
반찬 · 기타가지겉절이
109.1KCAL
3.8단백질 g
344.3나트륨 mg
삼겹가지볶음
반찬 · 볶기삼겹가지볶음
542.4KCAL
19.5단백질 g
398.8나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

야채찜을 곁들인 광어스테이크
일품 · 찌기야채찜을 곁들인 광어스테이크
259.0KCAL
18.9단백질 g
398.9나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

콩고기샐러드
반찬 · 굽기콩고기샐러드
333.2KCAL
13.1단백질 g
426.2나트륨 mg
소고기찜과 검은콩수제비
일품 · 찌기소고기찜과 검은콩수제비
264.2KCAL
30.8단백질 g
437.1나트륨 mg
닭봉주먹밥
· 굽기닭봉주먹밥
553.4KCAL
7.1단백질 g
454.1나트륨 mg
족발수육
반찬 · 끓이기족발수육
282.2KCAL
22.2단백질 g
471.7나트륨 mg
콩국물소스를 곁들인 게살 냉채
일품 · 기타콩국물소스를 곁들인 게살 냉채
231.6KCAL
16.3단백질 g
475.4나트륨 mg
카레소스를 얹은 두부 스테이크
반찬 · 굽기카레소스를 얹은 두부 스테이크
199.4KCAL
10.1단백질 g
481.0나트륨 mg
가지볶음밥
· 볶기가지볶음밥
644.9KCAL
3.3단백질 g
505.1나트륨 mg
가지나물냉국
반찬 · 끓이기가지나물냉국
28.7KCAL
1.5단백질 g
540.0나트륨 mg
닭가슴살 스테이크
일품 · 굽기닭가슴살 스테이크
242.4KCAL
22.0단백질 g
549.7나트륨 mg
맥적구이
반찬 · 굽기맥적구이
467.7KCAL
30.7단백질 g
551.7나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

가지 탕수육
일품 · 튀기기가지 탕수육
297.2KCAL
7.5단백질 g
596.3나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

계란만두&토마토소스
반찬 · 굽기계란만두&토마토소스
154.1KCAL
11.7단백질 g
681.3나트륨 mg
단호박 라타투이
반찬 · 찌기단호박 라타투이
235.4KCAL
21.7단백질 g
682.6나트륨 mg
묵은지고등어와 새우말이꼬치
반찬 · 끓이기묵은지고등어와 새우말이꼬치
403.0KCAL
41.5단백질 g
1,199.1나트륨 mg