빵가루 요리 37가지
빵가루가 들어간 요리는 37가지입니다.
이 중 32%(12건)는 빵가루이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 달걀 · 양파 · 밀가루 · 마늘 · 당근입니다.
평균 열량은 375.1kcal, 평균 나트륨은 235.7mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 튀기기(18건)입니다.
정렬
이태리튀밥
508.7KCAL
15.9단백질 g
3.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
현미 고구마 아란치니
458.6KCAL
8.6단백질 g
5.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
펌킨크로켓
335.6KCAL
12.2단백질 g
8.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
빵 대신 어묵 사라다
369.1KCAL
11.9단백질 g
11.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
곤드레 밥버거
467.0KCAL
12.0단백질 g
22.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
고구마치즈크로켓
450.0KCAL
18.0단백질 g
29.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
생강향의 고구마 크로켓
205.0KCAL
2.2단백질 g
49.0나트륨 mg
레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미
88.0KCAL
10.0단백질 g
62.0나트륨 mg
토마토 야채 오븐구이
103.0KCAL
3.1단백질 g
67.0나트륨 mg
치킨 버거 스테이크
128.0KCAL
21.5단백질 g
89.0나트륨 mg
밀라노 스타일 포크 커틀렛
229.0KCAL
13.8단백질 g
98.0나트륨 mg
함박스테이크&토마토카레소스
84.0KCAL
6.2단백질 g
106.9나트륨 mg
미니밥버거
530.9KCAL
18.0단백질 g
125.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
검은깨라면크로켓
396.9KCAL
9.1단백질 g
158.0나트륨 mg
돼지고기말이튀김
391.5KCAL
13.6단백질 g
171.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
치즈 두부 튀김
355.4KCAL
19.4단백질 g
172.9나트륨 mg
햄버거스테이크
420.4KCAL
30.4단백질 g
193.2나트륨 mg
시저 샐러드
213.0KCAL
14.5단백질 g
220.0나트륨 mg
미니버거
123.0KCAL
10.2단백질 g
226.0나트륨 mg
버섯을 넣은 가지 라자냐
136.0KCAL
8.1단백질 g
243.0나트륨 mg
함박스테이크
303.3KCAL
28.3단백질 g
243.5나트륨 mg
소고기볼게살타르
418.0KCAL
24.8단백질 g
245.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
곤약함박스테이크
381.0KCAL
6.9단백질 g
260.1나트륨 mg
샐러드돈가스
422.5KCAL
15.7단백질 g
269.9나트륨 mg
밥크로켓
731.8KCAL
15.6단백질 g
290.7나트륨 mg
단호박함박스테이크
323.8KCAL
17.5단백질 g
311.5나트륨 mg
닭가슴살호두크로켓
623.5KCAL
43.8단백질 g
312.9나트륨 mg
리코타치즈돈가스
476.4KCAL
26.2단백질 g
328.5나트륨 mg
크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크
289.9KCAL
28.7단백질 g
349.6나트륨 mg
치즈감자크로켓
588.5KCAL
14.8단백질 g
362.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
과일퓨레수제함박스테이크
166.0KCAL
11.7단백질 g
377.5나트륨 mg
해물아란치니
283.8KCAL
7.4단백질 g
393.2나트륨 mg
라면월남쌈튀김
422.1KCAL
6.0단백질 g
445.1나트륨 mg
등심채소롤
531.8KCAL
26.5단백질 g
522.4나트륨 mg
연어주먹밥튀김
660.2KCAL
6.6단백질 g
537.1나트륨 mg
크림닭
435.5KCAL
52.0단백질 g
632.5나트륨 mg
밥핫도그
828.9KCAL
22.1단백질 g
774.5나트륨 mg