밤 요리 15가지
밤이 들어간 요리는 15가지입니다.
이 중 47%(7건)는 밤이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 대추 · 배 · 양파 · 잣 · 표고버섯입니다.
평균 열량은 282.6kcal, 평균 나트륨은 146.6mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 끓이기(6건)입니다.
정렬
잡곡강정밥
594.3KCAL
15.2단백질 g
1.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
약밥 닮은 호떡
401.4KCAL
7.9단백질 g
12.4나트륨 mg
밤 라떼
337.2KCAL
13.9단백질 g
14.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
유자애(愛) 빠지다
153.2KCAL
3.4단백질 g
15.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
매생이찰범벅
122.3KCAL
3.7단백질 g
64.3나트륨 mg
단호박약식
152.2KCAL
3.1단백질 g
64.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
연근초무침
119.1KCAL
1.6단백질 g
81.4나트륨 mg
영양 달걀찜
76.0KCAL
5.8단백질 g
87.0나트륨 mg
견과류들깨해장탕
363.2KCAL
4.1단백질 g
90.5나트륨 mg
영양밥
321.5KCAL
6.3단백질 g
102.0나트륨 mg
과일겨자채
123.6KCAL
3.1단백질 g
109.2나트륨 mg
유자등갈비구이
433.3KCAL
15.4단백질 g
167.6나트륨 mg
낙지 잣소스 냉채
226.7KCAL
10.0단백질 g
233.0나트륨 mg
인삼닭살찜
145.4KCAL
14.1단백질 g
253.4나트륨 mg
과일갈비찜
669.2KCAL
67.1단백질 g
903.0나트륨 mg