참나물 요리 13가지
참나물이 들어간 요리는 13가지입니다.
이 중 46%(6건)는 참나물이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 마늘 · 당근 · 양파 · 달걀 · 애호박입니다.
평균 열량은 265.6kcal, 평균 나트륨은 182.2mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 기타(4건)입니다.
정렬
삼색 브레드 스틱
315.0KCAL
10.6단백질 g
1.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
묵은지비프롤
364.2KCAL
31.0단백질 g
1.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
펌킨크로켓
335.6KCAL
12.2단백질 g
8.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
참나물페스토 파스타
462.2KCAL
11.8단백질 g
60.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
산나물 유부초밥
304.0KCAL
10.4단백질 g
72.8나트륨 mg
미나리버섯고기말이&산채소스
287.6KCAL
31.6단백질 g
83.6나트륨 mg
겨자소스로 구운 산마샐러드
112.0KCAL
3.0단백질 g
144.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
참나물무말이 물김치
34.4KCAL
0.8단백질 g
209.0나트륨 mg
청국장볶음밥
467.9KCAL
4.3단백질 g
234.1나트륨 mg
참나물돼지고기샐러드
213.3KCAL
12.1단백질 g
246.0나트륨 mg
산채쌀파스타
176.7KCAL
3.5단백질 g
297.3나트륨 mg
키조개샤브샤브
85.4KCAL
9.3단백질 g
424.8나트륨 mg
참나물 소보로덮밥
293.9KCAL
9.3단백질 g
583.6나트륨 mg