원소병
후식 · 끓이기 · 약 28분 · 재료 9가지
재료
찹쌀가루200g
오미자10g
대추5알
귤병20g
잣10알
양념치자10g
유자청30g
꿀50g
녹말50g
만드는 법
- 01
찹쌀가루는 체에 내려 2등분한다.

- 02
찹쌀가루는 오미자와 치자를 우린 뜨거운 물로 익반죽하여 비닐봉투에 담아 숙성시킨다

- 03
대추는 씨를 발라내 곱게 다지고 귤병, 유자청, 꿀을 섞어 원소병 소를 만든다.

- 04
굴병과 꿀을 섞어 원소병 소를 준비한다.

- 05
익반죽을 지름 3cm 크기로 동그랗게 만들고 안에 소를 넣어 다시 동그랗게 만든다

- 06
녹말가루를 입혀 끓는 물에 넣은 뒤 떠오르면 건져 찬물에 헹궈 물기를 빼고 그릇에 담아 꿀물을 붓고 잣을 올린다.

조리 팁
5가지 맛을 내는 오미자가 들어가 소금 없이 요리를 할 수 있어요.
| 열량 | 320.6kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 73.0g |
| 단백질 | 6.1g |
| 지방 | 0.5g |
| 나트륨 | 47.2mg |
나트륨47.2 mg1일 기준의 2.4%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
이 요리의 위치
후식 132개 중 열량 하위 72%, 나트륨 하위 67%, 단백질 상위 47% 입니다.
100kcal당 나트륨 14.7mg
탄:단:지 = 91 : 8 : 1
탄 91%단 8%지 1%
참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기