사과 포도주스 조림
후식 · 끓이기 · 약 28분 · 재료 4가지
재료
사과60g
아이스크림30g
양념포도주스60g
계피가루2g
만드는 법
- 01
사과씨를 통째로 제거한다.
- 02
1을 2cm 두께로 썬다.
- 03
냄비에 사과와 포도주스를 넣고 중불에서 서서히 졸인다.
- 04
졸여진 사과를 냉장고에 넣어 시원하게 한다.
- 05
접시에 사과를 담고 계피가루를 뿌린다.
- 06
5에 아이스크림을 떠서 위에 얹는다.
조리 팁
사과는 물이 많고 조직이 단단한 것을 사용한다.
| 열량 | 135.0kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 25.1g |
| 단백질 | 1.8g |
| 지방 | 4.2g |
| 나트륨 | 25.0mg |
나트륨25.0 mg1일 기준의 1.3%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
이 요리의 위치
후식 132개 중 열량 하위 27%, 나트륨 하위 48%, 단백질 상위 83% 입니다.
100kcal당 나트륨 18.5mg
탄:단:지 = 74 : 5 : 28
탄 74%단 5%지 28%
참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기