복숭아샤벳
후식 · 기타 · 약 28분 · 재료 4가지
재료
복숭아150g
식혜100g
설탕시럽20g
양념민트0.1g
만드는 법
- 01
복숭아는 반으로 갈라 씨를 발라내고 두께 0.5cm가량만 남기고 속을 파낸다.

- 02
복숭아와 식혜, 설탕시럽을 넣고 믹서기에 굵게 간다.

- 03
2를 냉동실에서 4~5시간 정도 얼리면서 1시간마다 숟가락으로 긁어 샤벳을 만든다.

- 04
속을 파낸 복숭아도 냉동실에서 얼려 샤벳 그릇으로 사용한다.

- 05
3의 복숭아 식혜 샤벳을 떠서 얼린 복숭아 그릇에 담는다.

- 06
민트로 장식하여 완성한다.

| 열량 | 92.8kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 24.3g |
| 단백질 | 1.6g |
| 지방 | 0.3g |
| 나트륨 | 7.0mg |
나트륨7.0 mg1일 기준의 0.4%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
이 요리의 위치
후식 132개 중 열량 하위 14%, 나트륨 하위 15%, 단백질 상위 85% 입니다.
100kcal당 나트륨 7.5mg
탄:단:지 = 105 : 7 : 3
탄 105%단 7%지 3%
참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기