바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트

기타 · 기타 · 약 28분 · 재료 15가지
바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트

재료

강력분675g
파인소프트T300g
파인소프트C50g
분유8g
아몬드분말74g
달걀50g
크림치즈200g
바질페스토30g
노른자20g
고구마다이스100g
양념
소금6g
이스트10g
드라이이스트10g
무염버터54g

만드는 법

  1. 01

    반죽을 모두 섞어 30분 발효 후 punch 후 40분 발효한다. ★punch는 가스를 빼는 과정을 얘기해요.

    바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 1단계
  2. 02

    150g으로 분할 후 중간발효 20분을 한다.

    바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 2단계
  3. 03

    찰 반죽 80g 분할 후 밀대로 얇게 펴서 크림치즈와 바질페스토를 섞은 속재료를 짜고 삶아 낸 고구마 다이스를 촘촘한 간격으로 올린 후 말아준다.

    바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 3단계
  4. 04

    중간발효를 마친 바게트 반죽은 최대한 기공을 살려 조심히 펴 준다. 펴준 반죽 위에 찰 반죽을 놓고 가볍게 환목모양으로 말아준다.

    바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 4단계
  5. 05

    반죽에 물을 뿌린 후 덧 가루를 묻혀 1시간 동안 2차 발효한다.

    바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 5단계
  6. 06

    빵이 터지지 않게 꾸쁘는 사선으로 세 번 내고 , 195℃의 컨벡션 오븐에 16분 스팀 8초 설정을 하여 굽는다.

    바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 6단계

조리 팁

설탕을 따로 사용하지 않고 고구마 천연의 단맛을 살렸어요.

영양성분 (1인분)
열량286.0kcal
탄수화물47.1g
단백질8.0g
지방7.3g
나트륨2.1mg
나트륨2.1 mg1일 기준의 0.1%
05001,0001,5002,000mg

저염 기준 400mg

100g당 환산 (1인분 100g 기준)

286.0 kcal100g당 열량
2.1 mg100g당 나트륨
8.0 g100g당 단백질

이 요리의 위치

기타 37개 중 열량 하위 62%, 나트륨 하위 11%, 단백질 상위 70% 입니다.

100kcal당 나트륨 0.7mg

탄:단:지 = 66 : 11 : 23

66%11%23%

참고: 원본 나트륨 수치가 재료 구성과 맞지 않아 검증이 필요합니다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기