누룽지새우튀김
반찬 · 튀기기 · 약 28분 · 재료 11가지
재료
새우100g
달걀50g
누룽지50g
어린잎채소20g
양념소금0.3g
후추0.02g
튀김가루100g
튀김기름200g
오렌지주스100g
설탕10g
식초10g
만드는 법
- 01
새우는 껍질을 제거하고 소금과 후춧가루를 넣어 밑간을 해놓는다.

- 02
어린잎은 찬물에 담그어 놓는다.

- 03
튀김가루에 달걀을 넣어 잘 섞어 튀김반죽을 만들어 놓는다.

- 04
밑간을 해 놓은 새우를 튀김반죽에 넣어 옷을 입힌다.

- 05
누룽지는 170℃의 온도 튀김 기름에 튀겨내고, 튀김옷 입힌 새우도 튀겨낸다.

- 06
냄비에 오렌지주스와 설탕, 식초를 넣어 은근히 졸여 소스를 만들고, 어린잎은 찬물에 건져 물기를 제거하고 접시에 깔고 튀긴 누룽지와 튀긴 새우를 올려 완성한다.

조리 팁
과일소스를 사용하여 새콤달콤한 맛을 더했어요.
| 열량 | 558.0kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 63.5g |
| 단백질 | 23.5g |
| 지방 | 23.3g |
| 나트륨 | 156.7mg |
나트륨156.7 mg1일 기준의 7.8%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
이 요리의 위치
반찬 546개 중 열량 하위 97%, 나트륨 하위 45%, 단백질 상위 15% 입니다.
100kcal당 나트륨 28.1mg
탄:단:지 = 46 : 17 : 38
탄 46%단 17%지 38%
참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기