고사리 요리 9가지
고사리가 들어간 요리는 9가지입니다.
이 중 44%(4건)는 고사리이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 마늘 · 달걀 · 당근 · 대파 · 양파입니다.
평균 열량은 229.6kcal, 평균 나트륨은 257.9mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 끓이기(3건)입니다.
정렬
북어비빔밥
157.4KCAL
7.2단백질 g
46.9나트륨 mg
고사리파전&단감전
423.3KCAL
9.5단백질 g
59.2나트륨 mg
두부 비빔호박쌈
345.9KCAL
11.1단백질 g
98.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
삼색나물, 토마토양념장
36.0KCAL
1.7단백질 g
103.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
맑은육개장
87.4KCAL
9.8단백질 g
115.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
봄나물주먹밥
295.8KCAL
6.0단백질 g
240.3나트륨 mg
간편조기찜
124.8KCAL
14.9단백질 g
405.7나트륨 mg
콩가루비빔밥
449.4KCAL
13.0단백질 g
575.8나트륨 mg
소고기 들깨 알토란탕
146.4KCAL
7.6단백질 g
675.7나트륨 mg