견과류 요리 13가지
견과류가 들어간 요리는 13가지입니다.
이 중 15%(2건)는 견과류이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 양파 · 당근 · 마늘 · 대파 · 고구마입니다.
평균 열량은 376.5kcal, 평균 나트륨은 176.8mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 기타(4건)입니다.
정렬
삼색 브레드 스틱
315.0KCAL
10.6단백질 g
1.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
사과 견과류 식빵
269.0KCAL
9.2단백질 g
6.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
크랜베리 소보로 떡
302.7KCAL
5.3단백질 g
9.0나트륨 mg
연근고구마샌드위치
420.7KCAL
10.5단백질 g
22.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
카스텔라케이크와 해독주스
270.2KCAL
5.3단백질 g
91.6나트륨 mg
닭가슴살말이
233.1KCAL
2.2단백질 g
113.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
두유 라이크 파스타
530.0KCAL
20.3단백질 g
127.3나트륨 mg
오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드
280.7KCAL
27.7단백질 g
143.6나트륨 mg
어린잎채소 건두부말이
233.8KCAL
12.7단백질 g
156.7나트륨 mg
고구마두부스테이크
741.4KCAL
7.8단백질 g
216.6나트륨 mg
오징어순대
325.2KCAL
39.1단백질 g
242.5나트륨 mg
꽃밥
480.7KCAL
23.2단백질 g
272.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
들깨삼겹살과 참외쌈장
491.8KCAL
16.4단백질 g
893.9나트륨 mg